Centar za osnaživanje djece i odraslih
10.10.2011., ponedjeljak
ODRŽANA RADIONICA „KREATIVNOST U SUOČAVANJU S IZAZOVIMA STARENJA” - Crikvenica, 6. 10. 2011.
|
Dan starijih osoba (1. listopada) i Dan mentalnog zdravlja (10. listopada) obilježili smo u suradnji s Udrugom umirovljenika Grada Crikvenice i Općine Vinodolske iz Crikvenice kroz psihoedukativnu radionicu na temu „Kreativnost u suočavanju s izazovima starenja“. U Osnovnoj školi Vladimira Nazora u Crikvenici okupilo se 14 naših seniorskih ugrađana i sugrađanki – taman pravi broj za rad u grupi. Došli su nam iz Crikvenice, Grižana, Triblja, Bribira, Jadranova… Prisutne smo pobliže upoznale s pojmovima “uspješno” i “optimalno” starenje te po čemu se oni razlikuju. Razgovarali smo i o različitim oblicima kreativnog rada te o prednostima korištenja kreativnih tehnika u kvalitetnoj prilagodbi na promjene zrele dobi. Druženje u poticajnoj i vedroj atmosferi nastavili smo demonstracijom tehnike reminiscencije, tj. prisjećanja, koja se često koristi u pružanju psihološke potpore starijim osobama. Ozračje je bilo pozitivno, vedro ali i radno. Sudionici radionice su se predano posvetili ispunjavanju dobivenih zadaća pa su i rezultati njihove aktivnosti bili zanimljivi uradci. Uspostavljen je vrlo dobar kontakt između voditeljica i sudionika, prisutni su izrazili zadovoljstvo ponuđenim sadržajem kao i želju da im se aktivnosti ovakvog tipa ponovno organiziraju. Ni humora nije nedostajalo - jedan od upečatljivijih komentara sudionika je bila primjedba da se njihova populacija umjesto "osobama starije dobi" međusobno radije oslovljava s "Duracell generacija". Isto tako smo se svi složili da se je vrlo lako poistovjetiti s tvrdnjom: “Ja nisam 83-godišnjak! Ja sam 18-godišnjak sa 65-godišnjim iskustvom!”. Ovim putem želimo izraziti radost što smo dobili priliku steći ovakvo iskustvo zajedničkog (međugeneracijskog) druženja te se još jednom zahvaljujemo Udruzi umirovljenika Grada Crikvenice i Općine Vinodolske na susretljivosti i profesionalizmu u suradnji. Iskreno se nadamo da ćemo imati još prilika za ovakve susrete! KM |
- 10:31 - Komentari (0) - Isprintaj - #
04.10.2011., utorak
Obilježavanje Dana starijih osoba i Dana mentalnog zdravlja u Crikvenici
|
Povodom Dana starijih osoba (1. listopada) i Dana mentalnog zdravlja (10. listopada) ELAN savjetovanje zajedno s Udrugom umirovljenika Grada Crikvenice i Općine Vinodolske darovat će svojim starijim sugrađanima psihoedukativnu radionicu - „Kreativnost u suočavanju s izazovima starenja“. Događanje će se sastojati od kratkog izlaganja o odlikama uspješnog i optimalnog starenja, a zatim i od demonstracije jedne od kreativnih tehnika koje se primjenjuju pri pružanju psihološke potpore starijim osobama. Radionicu će voditi psihologinje iz savjetovališta udruge ELAN savjetovanje. Udruga umirovljenika Grada Crikvenice i Općine Vinodolske osigurala je prostor za rad u Osnovnoj školi Vladimira Nazora u Crikvenici. Radionica će se održati u četvrtak, 6. listopada 2011. godine s početkom u 18.30 sati. Zainteresirani za sudjelovanje mogu se prijaviti zaključno do srijede, 5. listopada 2011. g. na broj telefona 099/5846543. |
- 16:07 - Komentari (0) - Isprintaj - #
14.06.2011., utorak
Dan otvorenih vrata ELANA
|
Psihološko savjetovalište Centra za osnaživanje djece i odraslih – ELAN savjetovanje održava Dan otvorenih vrata ELANA svakog prvog i trećeg petka u mjesecu. Prvi takav dan održat će se 17. lipnja 2011. g. od 18:30 do 20:30 sati i ovaj termin će se održavati u ljetnom razdoblju. Na ovaj način građani Crikvenice i okolice dobivaju priliku da pobliže saznaju sve što ih zanima o psihološkom savjetovanju. U navedeno vrijeme mogu doći i posjetiti prostor i dobiti odgovore na svoja pitanja o psihologiji, psihološkom savjetovanju, psihoterapiji i načinima kako mogu doprinijeti kvalitetnijem življenju. Cilj je da se ovakvom aktivnošću naglasi važnost brige za vlastito mentalno zdravlje svakog pojedinca od najranije dobi, da se usluga psihološkog savjetovanja približi žiteljima Crikveničko-vinodolskog kraja te da doprinese destigmatiziranju korištenja psiholoških usluga. Savjetovalište se nalazi u Dramlju, u ulici Josipa Košuljandića Tome 7. Smješteno je u neposrednoj blizini Jadranske magistrale, tj. autobusne stanice u Dramlju. KARTA (Google maps) U savjetovalištu rade psiholozi kvalificirani za psihološko savjetovanje. To znači da su to osobe sa završenim sveučilišnim studijem psihologije, uključene u trajno dodatno educiranje i usavršavanje i čiji je rad pod stručnom supervizijom. Osnivač savjetovališta je Centar za osnaživanje djece i odraslih – ELAN savjetovanje. Riječ je o nevladinoj organizaciji koju je 15. siječnja ove godine u Dramlju osnovala skupina psihologa, koji već više od deset godina u sustavu socijalne skrbi i obrazovanja rade s djecom, mladima i obiteljima upravo na poslovima psihološkog savjetovanja. Skupština udruge je donijela odluku da prvi susret za svakog korisnika bude besplatan, što znači da će za taj dio ELAN savjetovanje osigurati vlastiti volonterski doprinos. Osnovni zadatak savjetovatelja je za svakoga osigurati diskreciju te povjerljivo i podržavajuće ozračje u kojem može izraziti svoje probleme, nedoumice, želje i potrebe i istovremeno biti zaštićen od neodobravanja ili osude. Cijeli se postupak oblikuje i razvija u dogovoru s klijentom te prilagođava njegovim potrebama. Može uključivati individualne susrete, obiteljske ili u grupi, a koriste se metode razgovora, psihoedukacije, treninga vještina samopomoći i druge. Vrijeme rada se prilagođava klijentu pa se susret može dogovoriti putem telefona 095/9030191. Psihološko savjetovalište je primarno namijenjeno osnaživanju pojedinaca i obitelji koje su izložene izazovima i pojačanom stresu na bilo kojem području funkcioniranja pa sve do onih koji su doživjeli neku vrstu traumatskog iskustva. Ovakva stanja mogu biti posljedica izloženosti različitim oblicima nasilja, konfliktnom razvodu braka, doživljene prometne nesreće, gubitka posla, teške ili kronične bolesti ili ovisnosti člana obitelji, gubitka voljenih i sl. Bitno je naglasiti da uključivanje u psihološko savjetovanje nije karakteristika samo osoba s mentalnim oboljenjima, što je često prisutna predrasuda. Danas se svakome može dogoditi da se zbog pritisaka iz okoline ili unutar sebe otežano snalazi u svakodnevnim životnim situacijama ili da prolazi kroz neku krizu. Korisno je potražiti stručnu pomoć čim se pojave prvi signali da nam problemi počinju narušavati kvalitetu života i opće funkcioniranje na poslu i/ili kod kuće. No, osim osobama u teškoćama, psihološko savjetovanje je namijenjeno i svakome tko želi sebe samog bolje upoznati i razvijati svoje potencijale. Naime, kroz proces psihičkog osnaživanja učimo kako efikasnije samostalno prevladati problem i kako postići veće životno zadovoljstvo. Ljudi se obično odlučuju na savjetovanje kada se osjećaju loše, nesigurno i poljuljano na različitim područjima života. Uglavnom su to situacije u kojima doživljavamo snažnu potištenost, strahove, paniku, tjeskobu ili tugu, odn. kada imamo problem kojeg želimo riješiti ali nam nije sasvim jasno kako to učiniti. Psihološko savjetovanje može pomoći i pružiti olakšanje na najrazličitijim područjima. Za savjetovanjem možemo posegnuti kad izgubimo voljenu osobu, kada nas muče poteškoće sa spavanjem, kada želimo naučiti kako se efikasnije opustiti i svladati stres, kad teže kontroliramo svoju ljutnju, tj. ne znamo kako je primjereno izbaciti iz sebe, ako smo doživjeli neko traumatsko iskustvo . Djeca, učenici i studenti imaju koristi od savjetovanja kad trebaju pomoć u učenju ili ih muči strah od ispitivanja, kad žele naučiti kako steći i zadržati prijatelja ili se zaštititi od nasilnika u školskom okruženju. Suvremeni roditelji su sve otvoreniji za nove, pouzdane informacije i žele učiti efikasnije roditeljske vještine, žele saznati kako će razviti i njegovati kvalitetan odnos sa svojim djetetom, kako poticati dobre odnose između braće i sestara, kako pomoći bakama i djedovima da nađu zajednički jezik s unucima i sl. Odlazak u psihološko savjetovalište može koristiti kada želimo poboljšati komunikacijske vještine i naučiti kako se bolje zauzimati za sebe; kada imamo tremu govoriti pred velikim brojem ljudi; kada želimo naučiti bolje organizirati i upravljati svojim vremenom i u mnogim drugim situacijama … Ističemo kako se u našem savjetovalištu ne daju „recepti“ i gotovi odgovori za probleme. Umjesto toga se osobi pomaže da se emocionalno rastereti, a zatim ju se potiče da prepozna snage koje u sebi već ima od prije te ih nadogradi učeći nove vještine. Krajnji je cilj tog procesa omogućiti klijentu da se ponovno samostalno suočava sa životnim izazovima i poveća svoje zadovoljstvo življenjem. Trenutno je rad Savjetovališta financiran kroz participaciju samih klijenata, ali udruga nastoji što skorije realizirati svoj plan da se rad subvencionira iz drugih izvora. Na taj način bi se postiglo da usluge za krajnje korisnike budu besplatne. “Happiness is not the absence of problems but the ability to deal with them.” Sreća nije odsustvo problema, već sposobnost da se s njima nosimo. |
- 19:25 - Komentari (0) - Isprintaj - #
27.02.2011., nedjelja
Web adresar psihologa u Crikvenici
|
U Crikvenici je prvi put predstavljena manifestacija Tjedan psihologije u Hrvatskoj. Organizator je Hrvatsko psihološko društvo (HPD) - udruženje psihologa koje je utemeljeno 20. 2. 1953. godine. Obilježava se već četvrtu godinu za redom i to u tjednu u kojem pada dan osnutka HPD-a. Na poticaj svoje krovne organizacije psiholozi okupljeni u Inicijativi psihologa crikveničko-vinodolskog kraja pripremili su nekoliko događanja o kojima je već bilo riječi. Na pozdravnom izlaganju u Gradskoj vijećnici u Crikvenici 16. 2. 2011. g. prisutnima je predstavljena svrha manifestacije, a to je popularizacija psihologije kao društvene (a od 1980. g. priznate i kao prirodne) znanosti. Približavanje javnosti svih mogućih oblika primjene psihologije nastoji se postići kroz izravno prikazivanje kolika je zapravo širina poslova psihologa, koji su sve različiti vidovi primjene psihološke struke u zajednici te koje su sve mogućnosti doprinosa rada psihologa poboljšanju kvalitete življenja pojedinca i zajednice. Psiholozi istraživanjima stječu znanja o uzrocima (mozgovni i psihički procesi) i načinu ponašanja te o načinima na koji ljudi doživljavaju svijet u kojem žive. Ta su saznanja temelj za stvaranje boljih uvjeta za život i rad te rješavanje raznih problema ljudi. Jedan od ciljeva Tjedna je i otklanjanje široko prisutnog stereotipa (pa i predrasude) kako psihologe posjećuju samo osobe s ozbiljnim poremećajima mentalnog zdravlja, a zapravo je činjenica da su psiholozi uključeni u sva područja ljudskog života. Tome u prilog govori i podatak kako na području Crikvenice i njezine okolice psiholozi djeluju kroz sva tri sektora – javni, privatni i civilni te pokrivaju područje odgoja, obrazovanja, zdravstva, sporta, socijalne skrbi, psihološkog savjetovanja... Prvenstveno su usmjereni na primarnu i sekundarnu prevenciju. Psiholozi su građanima na raspolaganju u sljedećim ustanovama, odn. organizacijama: DV„Radost“ Crikvenica, OŠ I. Mažuranića N. Vinodolski, CZSS Crikvenica, Dječji domovi „Izvor“ u Selcu i «Braća Mažuranići« u N. Vinodolskom, Savjetovalište za djecu, mlade i obitelj u Crikvenici, Savjetovalište za žene žrtve nasilja u obitelji u Crikvenici, Poliklinika Terme Selce i savjetovalište Centra za osnaživanje djece i odraslih - ELAN savjetovanje u Dramlju. Podrobnije informacije i kontakti mogu se saznati na novoobjavljenom web adresaru na službenom portalu Grada Crikvenice - www.crikvenica.hr. |
- 18:14 - Komentari (0) - Isprintaj - #
17.02.2011., četvrtak
Crikveničani obilježavaju 4. tjedan psihologije u Hrvatskoj (14. -20. 2. 2011.)
_BLOG.jpg)
Tjedan u kojem pada datum osnivanja Hrvatskog psihološkog društva (20. 2. 1953. g.) među psiholozima je već četvrtu godinu za redom rezerviran za obilježavanje Tjedna psihologije u Hrvatskoj. U Crikvenici se tome ove godine prvi put pridružila Inicijativa psihologa crikveničko-vinodolskog kraja, a uvelike im je pomogao Grad Crikvenica. Cilj manifestacije je približiti javnosti psihologiju kao primijenjenu znanost, prikazati svu širinu poslova psihologa i ilustrirati različite vidove primjene psihologijske struke u zajednici. Na taj način građani mogu izravno upoznati mogućnosti doprinosa psihologa poboljšanju kvalitete življenja pojedinca i zajednice. Ovime se doprinosi i otklanjanju stereotipnog vjerovanja kako od psihologa koristi imaju samo osobe s ozbiljnim poremećajima mentalnog zdravlja. Istina je zapravo sasvim suprotna, jer su psiholozi uključeni u sva područja ljudskog života. Tako u Crikvenici psiholozi djeluju u svim sektorima (privatnom, javnom i civilnom) i to u područjima odgoja, obrazovanja, zdravstva, sporta, socijalne skrbi. U okviru program obilježavanja Tjedna psihologije u Crikvenici psiholozi su svojim sugrađanima darovali nekoliko aktivnosti: 1. Izradili su i podijelili info letak s popisom svih organizacija u kojima rade psiholozi, opisali na koji način mogu pomoći te s kontaktima putem kojih građani do njih mogu doći – adresar s detaljnim opisima je objavljen i na portalu Grada Crikvenice (www.crikvenica.hr). 2. Za crikveničke osmaše su organizirali radionicu "Internet i mobitel – zabavno i sigurno!" na kojoj su psihologinje Dječjeg doma i Savjetovališta “Ti攓 iz Rijeke nastojale potaknuti djecu na kritičko promišljanje uporabe Interneta i mobitela, osvješćivanje mogućih rizika i osnažiti za učinkovitu samozaštitu. 3. Za odrasle (stručnjake koji svakodnevno rade s djecom i roditelje) je pripremljena prezentacija na temu „Izloženost rizicima korištenja Interneta i načini pravovremene zaštite djece“. Tom prilikom je ravnateljica Dječjeg doma i Savjetovališta “Tić” Rijeka i Savjetovališta “Tić” Rijeka prikazala konkretne pokazatelje o razini izloženosti nasilju putem Interneta, informirala ih o znakovima moguće opasnosti te dala smjernice o preventivnom djelovanju u krugu obitelji i škole. |
- 21:07 - Komentari (0) - Isprintaj - #
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Opis bloga
o psihološkom savjetovanju |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||